3步驟擁有性感鎖骨！用淋巴按摩把鎖骨找出來

淋巴按摩把鎖骨找出來～3步驟擁有性感鎖骨！鎖骨不論在男人女人心中，都是性感的象徵，不僅如此，鎖骨讓你也能在視覺上有顯瘦的效果。不過鎖骨的輪廓明不明顯與你胖瘦無關，之所以會消失是因為「姿勢不良」而導致！因此，想要擁有性感的鎖骨不需要減肥，StyleUp這次就教妳如何靠「淋巴按摩」把鎖骨們找回來！

鎖骨是淋巴的出口。

出口卡住了，老廢物質當然就會卡在那，讓你的鎖骨消失的無影無蹤，每天把卡住的淋巴舒開，不但可以讓臉蛋變小、脖子線條變美，還能使皮膚越來越好。

1. 兩指放在鎖骨的上方，由內往外稍微用力的滑出去，藉此疏通淋巴把老廢的物質排掉，右手按左鎖骨，另外一邊就是左手按右鎖骨，通樣的動作重複5次。

圖片來源：moteco-web

2. 將四指合併，從胸腔內側（約肋骨上方一點的位置）稍微用力地往外側滑，在這途中務必保持呼吸，不要憋氣做！一共做5次。

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3. 從鎖骨的下方往外滑到肩膀和鎖骨的交界處，摸到像石頭一樣的凸起處就是胸小肌的位置，輕輕按住後讓手臂前後搖擺10次，用來放鬆你的胸小肌、提高胸部。

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